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Kendo
Le kendo est une méthode qui consiste à utiliser d’une manière naturelle, rationnelle,
scientifique et sans danger, un sabre de bambou (shinaï) représentant le sabre
traditionnel japonais (katana). Le kendo, ou escrime japonaise, est une discipline très
populaire au Japon. Il peut être pratiqué par tous sans limite d’âge et sans danger.
Le kendo est l’héritage des combats au sabre que se livraient les guerriers japonais
(samouraï) dans les siècles passés. Pour des raisons évidentes de sécurité, le sabre réel
fut remplacé par un sabre de bois (bokuto ou bokken) qui sert à la pratique des
techniques de base, des éducatifs et des katas (formes codifiées).
Dans le kendo moderne, pour les combats et la compétition, on utilise un sabre de
bambou (shinaï) ; le corps, lui est protégé par une armure (bogu).
Le kendo est avant tout un art martial. A travers sa pratique et l’entraînement en salle
(dojo), se dégage sa philosophie réelle : recherche de l’équilibre, de la plénitude et de
la maîtrise de soi dans un esprit de paix.
En plus de l’extraordinaire gymnastique qu’il s’impose, tant à l’esprit qu’au corps le
kendo enseigne la courtoisie et le respect de l’adversaire.
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